Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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320 kcal
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Fett: 10,80g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 35,04g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Ovo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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