Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2015
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86,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 91,47g.
Frühstück: Käse, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Goldähren Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tilbury Geriebener Emmentaler, Gemüsepfanne, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Alnatura Putenwürstchen, Gemüsepfanne, Trauben. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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