Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
67,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 70,49g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 198,43g.
Frühstück: Смачно Шеф Сливки 18%, Соняшникова олія, Сильпо Авокадо, Яйце, Кулиничи Хліб Рустикальний З Солодом. Mittagessen: Schweppes Тоник, Джин, Звени Гора Сир Плавлений Зі Смаком Бекону, Мясная Гильдия Салями Королевская, Кулиничи Хліб Тостовий Білий Європейський . Abendessen: Яготинський Йогурт Чорниця 2,1%, Ферма Безлактозное Молоко, AXA Chocolate Banana Granola. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
tanjushek's Gewichtsverlauf
|