Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 51,74g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 219,57g.
Frühstück: Куряча грудинка смажена без панірування (спожито без шкіри), Молокія Масло 72,5%, Премия Рис Басмати , Смачно Шеф Сливки 18%. Mittagessen: Королівський Смак Майонез 67%, Соняшникова олія, Яйце, Молокія Масло 72,5%, Премия Рис Басмати . Abendessen: Куряча грудинка смажена без панірування (спожито без шкіри), Молокія Масло 72,5%, Премия Рис Басмати . Snacks/Sonstiges: Lay's Oven Baked Чипсы с Солью, Dolcelini Сидр. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
tanjushek's Gewichtsverlauf
|