Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
68,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 67,69g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 193,48g.
Frühstück: Соняшникова олія, Перепелине Яйце, Молокія Масло 72,5%, Приготовлений кабачок, Хатинка Гречка, Смачно Шеф Сливки 18%. Mittagessen: Черешня Черешня, Королівський Смак Майонезный Соус , Куряча Грудинка Варена, Молокія Масло 72,5%, Хатинка Гречка. Abendessen: Приготовлений кабачок, Куряча Грудинка Варена, Хатинка Гречка, Молокія Масло 72,5%. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Снек Зі Смаком Сиру, Цибулі, Перцю Та Помідорів, Вацак Торт Пражский, Сильпо Абрикос, Chikalab Фундук в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 10,9 kg pro Woche
|
|
tanjushek's Gewichtsverlauf
|