Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 112,53g | Kohlh: 84,17g.
Frühstück: Авокадо, Сир Чеддер, Piatnica Творог 4%, Вівсянка, Яйце. Mittagessen: Тріска печена в духовці або на вогні, Булгур (приготовлений), De Luxe Масло Кисловершкове 82%. Abendessen: Куряче Філе Варене. Snacks/Sonstiges: Сильпо Абрикос, Яблука Гала, Горіхи кеш'ю, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Yuliia Obukhova's Gewichtsverlauf
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