Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 51,32g.
Frühstück: Corned Beef (Lean and Fat Eaten), Tomatoes, Lime Juice, Egg, Shallots , Coles Extra Tasty Cheese, Tea with Milk. Mittagessen: Tea with Milk, Blue Cheese, Pink Salmon, Lime Juice , Cucumber (with Peel), Tomatoes, Avocado, Red Onions. Abendessen: Cucumber (with Peel), Cocoa Powder, Vinegar, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Carrots, Tomatoes, Coles Extra Tasty Cheese, Red Onions, Avocado. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Robbiejoh's Gewichtsverlauf
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