Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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92,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 204,62g.
Frühstück: Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Магнит Банан, Ратибор Варенье Абрикос, Matti Злаковый Батончик Карамель, Блины. Mittagessen: Светаево Пломбир в Шоколадной Глазури, Макароны с фаршем. Abendessen: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Сашуль_мамуль's Gewichtsverlauf
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