TheOlderOne's Notizen, 23 Jun 24

Unaufhörlich mit Spass beim Essen dem Ziel entgegen 👍👌
124,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 36,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2024:
1752 kcal Fett: 42,85g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 223,08g.   Mittagessen: Lidl Baguette , Mein Veggie Tag Chili Sin Carne. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Milkana Käse Brotzeit, Reinert Pfeffer-Salami, Lidl Salatgurke, Aldi Brötchen, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Kühne Ungarische Gurken. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Klasse...und unaufhörlich klingt gut 👍👍👍 
29 Jun 24 vom Mitglied: Dani#321

     
 

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