Dr. Екатерина's Notizen, 23 Jun 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
55,4 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2024:
1616 kcal Fett: 55,77g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 221,37g.   Frühstück: Кабачок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слобода Масло Подсолнечное, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Яйцо. Mittagessen: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кропоткинские Продукты Питания Макароны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Макфа Крупа Пшено, Мираторг Биточки с Сыром. Snacks/Sonstiges: Сливы, Черешня, Акконд Птица Дивная, Ежевика. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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