Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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93,9 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 229,51g.
Frühstück: Nando's Veg Wrap. Mittagessen: Woolworths Tofu , Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Hummus, Woolworths Bright & Crunchy Stir Fry, Potato (Flesh and Skin) . Abendessen: Nestle Hot Chocolate, Buttanutt Macadamia Milk, Milo Chocolate Powder. Snacks/Sonstiges: Maynards Fruity Flavoured Jelly Beans , Beacon Marshmallow (13.6g), Nestle Kit Kat (21g), Cadbury Mint Crisp, aQuelle Litchi Flavoured Sparkling Drink. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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477ysvhfm8's Gewichtsverlauf
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