Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
|
76,9 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 58,47g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 167,86g.
Frühstück: Epica Йогурт Ананас, Село Зелёное Творог 0,5%, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Beerka Арахис Жареный Соленый, 6 Соток Огурцы Маринованные. Mittagessen: Нектарины, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Огурец, Сенежская Лимон-Мята, Beerka Арахис Жареный Соленый, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Street Market Сырный Суп, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Блины на Молоке. Abendessen: Мастер Сушеное Манго, Beerka Арахис Жареный Соленый, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Нектарины, Белозорие Сыр Архангельский, 6 Соток Огурцы Маринованные, Простоквашино Греческий Йогурт, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Булгур (Вареный), Сенежская Лимон-Мята, Махеевъ Соус Манго-Чили, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Растительное Масло, Beerka Арахис Жареный Соленый, Vitateka Аскорбинка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Лепешка Картофельная , Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Зеленый Лук, Махеевъ Соус Манго-Чили, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Сенежская Лимон-Мята, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Свекла Вареная, Белозорие Сыр Архангельский, 6 Соток Огурцы Маринованные, Простоквашино Греческий Йогурт. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|