Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 80,15g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Carrefour Mélange d'huiles 4 Graines, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Omelette aux Pommes de Terre, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Abendessen: Ancel Bretzel , Boisson Hibiscus, Hereford Corned Beef, U Pain Muesli, Florette Batavia, Endive, Islos Feta AOP Grecque, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf. mehr...
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1156 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, karcher - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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