Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
|
79,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 66,26g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 156,03g.
Frühstück: Сливочное Утро Пармезан, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Клубника Свежая, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Черничный Пирог, Жимолость, Олейна Масло Растительное, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сливки 10%, Ашан Клубника Свежая, Sen Soy Гречневая Лапша Вареная, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Сыр, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Abendessen: Мороженое Пломбир, Лента Булочка, Абсолютно для Всех Мед, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Сыр, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Sen Soy Гречневая Лапша Вареная , Простоквашино Сливки 10%, Ашан Клубника Свежая. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalyavorontsova88's Gewichtsverlauf
|