Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 19,80g | Eiw: 24,31g | Kohlh: 117,38g.
Frühstück: Mele, Noci, Zymil Latte Scremato, Certossa Fette Biscottate Integrali. Abendessen: Noci, Cocomero, Carote, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori, Dieta Dukan Shirataki De Konjac, Cetriolo (con Buccia), Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Sonstiges: Vipiteno Yoghurt Bianco Intero. mehr...
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1495 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chichi71's Gewichtsverlauf
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