Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
|
66,2 kg
Bisher verloren: 55,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 50,34g | Eiw: 181,57g | Kohlh: 190,55g.
Mittagessen: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Vete, ICA Leverpastej Mellan, Rydbergs Green Goddess, Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Basmati. Abendessen: Felix Klassisk Rödkål, ICA Nötfärs 5%, Sakura Japansk Soja, Livsmedelsverket Gul Lök, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Morot. Snacks/Sonstiges: Nick's Chocolate Brownie Glass, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, ICA Jordnötssmör, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Kakao, Banana, Alpro Mandelmjölk Osötad. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|