Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 88,99g.
Frühstück: Godshall's Turkey Bacon, Walnuts, Salsa, Foster Farms Turkey Sausage Links, Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Golden Corral Eggs Benedict. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Pork Loin (Whole, Lean Only), Good & Gather Maple Bourbon Bacon Chopped Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Cuties Mandarin Orange, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2481 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 19 Stunden und 28 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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