Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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167,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 104,10g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 194,24g.
Frühstück: Flavorite Nonfat Skim Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Brookwood Farms Pit Cooked BBQ, 365 Surimi Seafood Stick Style, Skinnygirl Asian Sesame Ginger Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Vegetable Spring Roll, Chicken Wing (Skin Eaten), Shrimp Fried Rice, Moo Goo Gai Pan. Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Apple Jelly, Belmont Thank You Cherry Much Ice Cream, Flavorite Nonfat Skim Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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