Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 80,08g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 277,57g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Хладокомбинат Сыр Адыгейский, Jacobs Monarch 3 в 1, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Черешня, Абрикос, FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Черешня, Гроспирон Пломбир, Абрикос, Белый Замок Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Красное, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Булгур (Вареный). Abendessen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин, Изюм. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|