Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 140,58g.
Frühstück: Costco 帕尼尼, 茶叶蛋, 拿铁咖啡, 八千步 厚切吐司. Mittagessen: 菠菜, 红烧鸡, 米饭. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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33027130's Gewichtsverlauf
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