Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
98,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 53,76g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 114,82g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хозяин Камчатки Икра Нерки, Чай с Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Молоки, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Mittagessen: SPAR Горбуша в Кляре, ВкусВилл Кимчи , Виктория Камбала Жареная, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Abendessen: Фруто Няня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники, Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Грецкие Орехи, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Alag87's Gewichtsverlauf
|