Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Арсеньевский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, СПК Карбонад Юбилейный, Зеленый Листовой Салат, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Мёд, Зеленый Чай, Вода (в Бутылке), EWA Brainstorm, Вода (в Бутылке). Mittagessen: Зеленый Чай, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Арсеньевский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой, Пятерочка Банан, Вода. Abendessen: Арсеньевский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Здоровый Продукт Хлебцы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Пятерочка Помидоры, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YashaVS's Gewichtsverlauf
|