Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
107,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 81,36g | Eiw: 142,59g | Kohlh: 56,41g.
Frühstück: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Soulway Whey Protein Chocolate , Брокколи, Гост Говядина Тушеная. Abendessen: SPAR Говядина Отварная , Maestro de Oliva Оливки с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oleg voron's Gewichtsverlauf
|