Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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62 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 70,31g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Авокадо Авокадо Хасс, Красная Цена Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Abendessen: Арахис, Борщ с Курицей, Цезарь Пельмени, Молоко (Цельное Молоко), Красная Цена Сыр Российский, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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