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53
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 103,97g | Eiw: 22,13g | Kohlh: 153,56g.
Frühstück: Pepsi Evervess Тоник, Шарлиз Кекс Мраморный с Какао. Mittagessen: Очаково Cool Cola Zero, Пятерочка Сэндвич с Курицей и Беконом. Abendessen: Красная Цена Вафли Сливочные. mehr...
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4967 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Apple Health - 0 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten, Duschen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
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