Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 42,14g | Eiw: 152,28g | Kohlh: 163,32g.
Frühstück: Магнит Банан, Запечённая овсянка, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Победа Темный Шоколад без Сахара. Mittagessen: Окское Яичный Белок, Яйцо, Радость Вкуса Сыр 20%, Рис для Суш. Abendessen: Голден Яблоко, SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Окское Яичный Белок, Яйцо, BIG WHEY Протеин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Радостино Йогурт Белый. Snacks/Sonstiges: BIG WHEY Протеин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|