Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 113,74g | Kohlh: 199,44g.
Frühstück: Bananas, PhD Diet Whey, Tesco Value Porridge Oats, Coffee with Milk, Tesco Frozen Blueberries. Mittagessen: Thai Red Curry, Boiled Rice, Eggplant . Abendessen: Waitrose Essential 50% Reduced Fat Greek Salad Cheese, Blueberries , Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Aldi Cinnamon Bun. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mandydanievans's Gewichtsverlauf
|