Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: 137 Degrees Iced Coffee Latte with Almond Milk. Mittagessen: Ice Cream, Chocolate Syrup (with Milk), Mozzarella Cheese, Fried Egg, Beef, Japnese Curry, Pepper Lunch Salmon Pepper Rice. Abendessen: Fruit Juice Drink, Quinoa (Cooked), Cooked Corn, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Cooked Salmon, Cooked Dry Chickpeas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Dried Vegetable Mixture. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tataisme's Gewichtsverlauf
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