|
Всегда считала женщин, которые едят сдобные булки и худеют при этом, ведьмами. А оказывается, что нужно совпадение всего пары факторов: баланса КБЖУ и достаточной физической активности. И никакого волшебства 🥳
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 70,24g | Eiw: 169,59g | Kohlh: 157,08g.
Frühstück: Абрикос, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Фабрика Качества Блинчики с Ливером. Mittagessen: Смородина Красная, Булочка с Фруктами, Жареное Яйцо. Abendessen: Kral Сок Апельсиновый, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: ФЭГ Огурцы Малосольные, Отбивная. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ясно-солнышко's Gewichtsverlauf
|