Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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88,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 120,40g | Kohlh: 168,65g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Mirtilos, Auchan Bebida de Soja Light, Gold Nutrition Total Whey - White Chocolate & Hazelnut, Seara Fibra de Psílio , Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral . Mittagessen: Laranjas, Continente Feijão Preto Cozido, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Pingo Doce Bifana de Porco, Arroz Branco, Sopa de Legumes. Abendessen: Hacendado Popitos Flash, Hacendado Mini Nata, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Longo), Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mortadela de Peru, Hacendado Fiambre de Peito de Frango, Maçãs Golden Delicious. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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EvitaNeves's Gewichtsverlauf
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