Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 53,48g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 154,42g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, RED Тёмный Шоколад, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ашан Меренги Витые , Sporty Печенье Банановый Брауни, Маркет Перекресток Икра Трески, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус "Миндаль", Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Лента Вишня , Магнит Ячневая Крупа, Самбери Перловка. Mittagessen: Полет Пряники Мятные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Essen Конфеты Доярушка, Атаг Конфеты Мама Женя, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Elementaree Древесные Грибы Муэр, Tini Вино Красное Сухое, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Sen Soy Рисовая Бумага, Маркет Перекресток Икра Трески. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|