Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 79,44g.
Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Ветчина, Суп с Фрикадельками, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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