Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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100 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Mittagessen: Болгарский Перец, Куриное Филе, Barilla Спагетти Цельнозерновые. Abendessen: Тотемский Маслозавод Сметана 15%, Chikalab Dessert, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко", Бондюэль Горошек Консервированный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Anjela27's Gewichtsverlauf
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