Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
76,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 58,54g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 13,58g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Йогурт Греческий, Хамон. Mittagessen: Fimtad Оливки на Гриле, Йогурт Греческий, Куриная Грудка. Abendessen: Baron De Lusson Вино Белое Сухое . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|