|
10 günde nerdeyse 6 kilo almışım bu nasıl mümkün olabilir?
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
726 kcal
|
Fett: 48,07g | Eiw: 16,02g | Kohlh: 58,81g.
Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Kabak Yemeği. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 günde tartıda 3 kilo 600gr görmüştüm. Kas ve su artışı da olduğu için tartıya fazla yansımış. Detaylı ölçüm yaptırma imkanın varsa yaptır derim. Normal tartı sinir bozuyor.
24 Jun 24 vom Mitglied: Aykız ne yiyon yine
|
Aykız ben aldım kas olarak değil ondan eminim ama normal değil bu kadar yağdan olması mümkün mü
24 Jun 24 vom Mitglied: sukriye_
|
25 Jun 24 vom Mitglied: Aykız ne yiyon yine
|
25 Jun 24 vom Mitglied: sukriye_
|
Yanlış anlamayın, mutlak bir doğrudan bahsedicem. Daha önce de yorum olarak yazmıştım. Yaptığınız çok uzun süreli su oruçları hiç sağlıklı değil. Size sağlık yerine ay sonunda hastalık ve zarar getirecek. Totalde de kilo alıp çıkacaksınız bulunduğunuz ay içinden. Keşke hiç böyle maceralara atılmayıp, normal bir beslenme düzenine başlasaniz ve istikrarlı ilerlersiniz.
28 Jun 24 vom Mitglied: htcnur
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sukriye_'s Gewichtsverlauf
|