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Ugh... Plateau!! How do I kickstart Atkins when the scale stops moving down???
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 8,22g | Kohlh: 3,17g.
Frühstück: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Mittagessen: Shrimp Egg Foo Yung. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
I have heard that some people do an egg fast-- do you do any Intermittent Fasting at all? You can read more about the egg fast here http://ketogenicwoman.com/egg-diet-weight-loss-fast/ Best of luck!
22 Jul 15 vom Mitglied: Nyagos_Friend
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Thanks, I'm going to try that. Staeting next Monday. Got my neices wedding this weekend...
22 Jul 15 vom Mitglied: luvcatz1
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luvcatz1's Gewichtsverlauf
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