Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 85,73g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 146,45g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Тыква, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мясницкий Ряд Ребрышки Свиные Копчено-Вареные "Оригинальные", Морковь, Zackroma Смесь с Семенами Льна и Кунжутом. Abendessen: Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Томатная Паста, Индилайт Филе. Snacks/Sonstiges: Семушка Миндаль Жареный Соленый, Персики, Банан, Простоквашино Йогурт "Густой Греческий". mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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