Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 78,13g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 141,17g.
Frühstück: Jungle Jungle Oats, Low Fat Milk. Mittagessen: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Bakers Provita, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water. Abendessen: Woolworths Classic Greek Salad, Chicken Parmesan. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Honey , Bananas , Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Low Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NetjiesV's Gewichtsverlauf
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