Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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93,6 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 223,60g.
Frühstück: Nestle Kit Kat (21g), Woolworths Caramelised Onion Hummus , Woolworths White Sourdough Bread . Mittagessen: Woolworths Caramelised Onion Hummus , Anat Wrap, Woolworths Tofu , Woolworths Bright & Crunchy Stir Fry. Abendessen: Woolworths Bright & Crunchy Stir Fry, Woolworths Brown Lentils, Potato (Flesh and Skin) . Snacks/Sonstiges: Nestle Hot Chocolate, Buttanutt Macadamia Milk, Milo Chocolate Powder, Maynards Fruity Flavoured Jelly Beans, Beacon Marshmallow (13.6g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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477ysvhfm8's Gewichtsverlauf
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