Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
90,7 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 52,06g | Eiw: 112,51g | Kohlh: 99,83g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate Branco, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Mittagessen: Repolho Refogado, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nestlé Requeijão Light, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate Branco, Nestlé Iogurte Grego Light. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karolinalacerda's Gewichtsverlauf
|