Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: Hacendado Lomo Embuchado, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Carrefour Caracola con Pasas. Mittagessen: Sandía, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva (Escurrido), Lidl Pan de Semillas. Snacks/Sonstiges: Paraguaya, Cerezas, Frutos Secos Tostados, Suchard Bombones, Moras. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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