Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 149,69g.
Mittagessen: Alface, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates, Acém Cozido. Snacks/Sonstiges: Doce de Mamão Verde, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Mamão Papaia, Ovo, Padaria Pão Francês, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Mirela Minarini's Gewichtsverlauf
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