Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Melão, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Ovo Cozido. Abendessen: Claybom Margarina com Sal, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Psyllium. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joyceksc's Gewichtsverlauf
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