Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
101,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 72,08g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 135,60g.
Frühstück: Kokt Ägg, Coop Leverpastej med Gurka, Getost (Hård), Wasa Sport Knäckebröd. Mittagessen: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Abendessen: Stensåkra Grillkorv Purjo & Sambal, Santa Maria Grillolja, Lax, Findus Rotfrukter, Apetina Vitost 10%, Avokado. Snacks/Sonstiges: Fazer Geisha. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Håkan Ferner's Gewichtsverlauf
|