Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
52,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
947 kcal
|
Fett: 28,62g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Le Gaulois Escalope de Dinde, Vinaigrette, Endive, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Abendessen: Carrefour Amandes Émondées , Abricots, Pêches, Panzani Pâtes Torti , Ratatouille Maison, Auchan Lieu Noir, U Pain Muesli. mehr...
|
|
1469 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Presse - 8 Minuten, velo - 35 Minuten, Rudern - 6 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 11 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NathJojo's Gewichtsverlauf
|