Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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167,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 82,33g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 127,90g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Flavorite Nonfat Skim Milk. Mittagessen: Skinnygirl Asian Sesame Ginger Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Cauliflower, Kirkwood Chicken Leg Quarters, Vita Coco Organic Coconut Non-Dairy Beverage. Snacks/Sonstiges: Ferrero Nutella B-Ready, Flavorite Nonfat Skim Milk, Great Value Chocolate Flavored Syrup, Great Value Double Vanilla Ice Cream, Kellogg's Club Crackers. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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