Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015
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72 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 169,55g.
Frühstück: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Mittagessen: Кабачковая Запеканка. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Нектарины, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Liana8515's Gewichtsverlauf
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