Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
98,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 45,81g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 145,45g.
Frühstück: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Белый Город Молоко 2,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Mittagessen: Чай с Сахаром, Хлебец, ВкусВилл Кимчи , Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Картошка Печеная. Abendessen: Поронайское Молоко Молоко 2,5%, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Славянские Традиции Творог 2%, Yoguru Коктейль Творожный, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Alag87's Gewichtsverlauf
|