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Ik blijf nu toch de goede richting uitgaan, dikke 👍👍 voor mezelf. Doe zo voort....
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110,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 172,80g.
Mittagessen: Valblanc Kruidenkaas, Aldi Svelt Volgraanbrood, Banaan. Abendessen: Lidl Gehakte Steak, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Banaan, Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood, All Seasons Rauwkost met Radijs, Kania Mayonnaise Light, Tomaten, Ei, Délifin Ontvette Ham. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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