Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 111,71g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 214,22g.
Frühstück: Vitasoy Soy Milky Lite, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Cashew Nuts, Persimmon. Abendessen: Poppyseed Cake without Icing. mehr...
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1342 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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